Szybka regeneracja - Ciężkie treningi
Szybka regeneracja
Ciężkie treningi
Nasz autorski program jest skierowany zarówno dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z ćwiczeniami fizycznymi oraz chcących wejść na wyższy poziom treningu. Duży nacisk kładziemy na dokładną ocenę struktury (fizjoterapeuta) i funkcji (trening) ciała, co daje nam dokładną informację potrzeb i możliwości ćwiczącego.
Metodyczna praca od podstaw daje Nam możliwość trafnego postawienia celu oraz optymalnego dobrania treningu uwzględniając wiek, możliwości fizyczne oraz warunki zdrowotne.
Program ten dotyczy każdej osoby, która chce rozpocząć zajęcia w naszym studio.
Zważając na nasze drobiazgowe podejście do tematu pracy z ciałem postaraliśmy się uwzględnić każdy szczegół aby kompleksowo i harmonijnie zadbać o rozwój naszego klienta.
Dzięki temu możemy efektywnie dobrać narzędzia treningowe aby szybko i skutecznie osiągnąć założony cel.
Bardzo rzetelnie podchodzimy do swoich obowiązków. Uważamy, że praca z Ciałem jest trudnym i odpowiedzialnym tematem. Natomiast tylko świadoma praca daje trwałe i satysfakcjonujące efekty...

Główne cechy treningu:

2-3 razy w tygodniu

trening główny 45-60 min
